Enseignement offert lors de la retraite d'été 2022 au Village des Pruniers, Hameau du Bas.
Thèmes abordés ;
1er sceau du Dharma « Je suis chez moi, je suis arrivée »
La vie est seulement disponible dans l’ici et maintenant
Bouddha, signification : Conscience éveillée
Nous avons tous la nature du Bouddha en nous, la graine de l’éveil
L’importance de la respiration, pour revenir au corps, se détendre, s’arrêter et toucher notre paix intérieur.
Pour permettre à la transformation d’opérer il nous faut développer notre concentration pour apprendre à être calme et pouvoir atteindre le repos.
Dans le bouddhisme la définition de l’amour c’est être là, avant tout.
Les 4 nobles vérités
L’existence de la souffrance, la cause de la souffrance, la cessation de la souffrance, la voie menant à le cessation de la souffrance.
La pleine conscience dans nos actions
Voir la souffrance à travers l’interdépendance
Les 5 remémorations
1.Je suis de nature à vieillir. Je ne peux échapper à la vieillesse.
2. Je suis de nature à être malade. Je ne peux échapper à la maladie.
3. Je suis de nature à mourir. Je ne peux échapper à la mort.
4. Tout ce qui m’est cher et tous ceux que j’aime aujourd’hui ont pour nature de changer. Je ne peux échapper d’en être un jour séparé.
5. Je suis l’héritier/l’héritière des fruits des actions de mon corps, des mes paroles et de mes pensées. Les fruits de mes actions sont ma vraie continuation.
Pendre soin du bonheur, savoir comment souffrir, connaître nos limites
Prendre soin de son bien-être, certaines souffrances ont besoins de temps et de maturité pour se tranformer.
Partage de souvenirs avec Thay
Le moment présent est le moment où se trouve la vie.
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