Je suis un courant, une continuation de mes ancêtres génétiques et spirituels
Cher Bouddha, en regardant profondément mon corps physique, j'y reconnais les quatre éléments : la terre, l'eau, l'air et le feu. Je les vois interagir dans mon propre corps et avec les quatre éléments à l'extérieur. Si je suis les quatre éléments à l'intérieur de mon corps, je suis également les quatre éléments à l'extérieur. Grâce à cette interaction et interpénétration, je ne m’identifie pas à ce corps constitué d'organes comme le cœur, les poumons, le foie, les reins... Sans les quatre éléments, ces organes ne peuvent se manifester. Ainsi, je peux affirmer tranquillement que mon corps est les quatre éléments et que les quatre éléments sont mon corps.
Mais mon corps n'est pas seulement ces quatre éléments. Les quatre éléments et mon corps ne sont ni semblables ni différents. Il en est de même en ce qui me concerne. Je ne peux pas me manifester sans mon corps et ses organes. Mais je sais que je ne suis pas seulement ce corps et ces organes, je ne leur suis pas non plus extérieur.
Puisque ces quatre éléments sont perpétuellement changeants, mon corps l'est aussi. Mon corps est un courant et donc, je suis un courant. Je vois que je suis la continuation de mes ancêtres génétiques et spirituels. En me regardant, je les vois tous. Et à cet instant, quand je fais naître en moi l'énergie de compassion et de vision profonde pour m'éclairer, j'éclaire en même temps mes ancêtres et mes descendants.
Thich Nhat Hanh. Un lotus s'épanouit - Manuel pratique de méditations assises guidées pour la joie, la guérison et la transformation. Courrier du livre. (page 208)