Gatha para Acender uma Vela

Acendendo esta vela,

Ofereço a luz a incontáveis Budas,

a paz e a alegria que sinto

iluminam o rosto da Terra.

Thich Nhat Hanh sugere que respiremos atentamente com a primeira linha de cada poema e expiremos atentamente com a segunda; respiremos com a terceira linha e expiremos com a quarta. Também pode ser interessante sorrir.