Gatha para Fazer uma Curta Viagem em Segurança

Dois terços dos acidentes

acontecem perto de casa.

Sabendo disso, sou muito cuidadoso

mesmo numa viagem curta.

Thich Nhat Hanh sugere que respiremos atentamente com a primeira linha de cada poema e expiremos atentamente com a segunda; respiremos com a terceira linha e expiremos com a quarta. Também pode ser interessante sorrir.