Gatha para Regar as Plantas

Não penses que estás isolada, querida planta.

Esta água vem até ti da Terra e do céu.

Tu e eu estivemos juntas

desde o tempo sem começo.

Thich Nhat Hanh sugere que respiremos atentamente com a primeira linha de cada poema e expiremos atentamente com a segunda; respiremos com a terceira linha e expiremos com a quarta. Também pode ser interessante sorrir.