Introduction
Prendre soin du Moment Présent
Une série de rencontres en ligne sur la Pleine Conscience pour les Educateurs offertes par Richard Brady et Chân Mai Nghiêm (Caroline), enseignants du Dharma dans la tradition du Village des Pruniers, et Nathalie Martin, musicienne, professeur d’art et esprit libre. Ils partageront des enseignements et des pratiques basées sur la pleine conscience et visant à prendre soin du moment présent.
En tant qu’éducateurs, lorsque nous prenons soin du moment présent, nous assurons ainsi un meilleur avenir à nos étudiants, nos collègues et nous-mêmes.
Durant la semaine qui suit chaque rencontre, nous approfondirons une pratique apprise en la partageant avec un partenaire – un collègue, ami, ou membre de la famille.
La série couvre les sujets suivants:
- PRENDRE SOIN DU BONHEUR DANS LE MOMENT PRESENT
Nous avons déjà assez de conditions pour être heureux. Comment approfondir notre conscience de ces conditions de bonheur? Comment pouvons-nous cultiver notre jardin intérieur pour favoriser la croissance d’un bonheur nouveau?
2. PRENDRE SOIN DE LA SOUFFRANCE DANS LE MOMENT PRESENT
La souffrance est la sœur du bonheur. Que pouvons-nous apprendre d’elle? Comment pratiquer avec elle de manière saine?
3. PRENDRE SOIN DES AUTRES DANS LE MOMENT PRESENT
Le bonheur et la souffrance ne sont pas des choses individuelles. Comment pouvons-nous approfondir notre compréhension des autres et notre connexion à eux, à leur bonheur et à leur souffrance?
4. QUESTIONS ET REPONSES DANS LE MOMENT PRESENT
Quels sont nos questionnements en ce moment? Quelles réponses avons-nous déjà? Comment aimerions-nous être aidés?
Sponsorisé par le Centre Avalokita et Wake Up Schools