Introduzione

Prendersi cura del momento presente

Serie di incontri di consapevolezza per educatori

promossa dal Centro Avalokita insieme a Wake Up Schools

offerta da Richard Brady e Kaira Jewel Lingo, insegnanti di Dharma laici nella tradizione di Plum Village, per condividere insegnamenti e pratiche di consapevolezza focalizzate sulla cura del momento presente.

Come educatori, quando ci prendiamo cura del momento presente, facciamo del nostro meglio per assicurare un futuro migliore ai nostri studenti, ai nostri colleghi e a noi stessi.

A ogni incontro prenderemo in esame una pratica che abbiamo appreso condividendola con un partner che può essere un collega, un amico o un familiare.

La serie tocca i seguenti temi:

1. PRENDERSI CURA DELLA FELICITÀ NEL MOMENTO PRESENTE: Abbiamo condizioni più che sufficienti per essere felici. Come possiamo aumentare la nostra consapevolezza? Come possiamo coltivare il nostro giardino interiore per facilitare la crescita di nuova felicità?
2. PRENDERSI CURA DELLA SOFFERENZA NEL MOMENTO PRESENTE: La sofferenza è sorella della felicità. Cosa possiamo imparare da essa? Come possiamo praticare con la sofferenza in modo salutare?
3. PRENDERSI CURA DEGLI ALTRI NEL MOMENTO PRESENTE: La felicità e la sofferenza non sono una questione individuale. Come possiamo approfondire la nostra comprensione degli altri e la nostra connessione con gli altri, con la loro felicità e sofferenza?
4. DOMANDE E RISPOSTE NEL MOMENTO PRESENTE: Che domande abbiamo in questo momento? Quali risposte conosciamo già? Come potremmo aiutare?