Normalizar Meditação | Irmã True Dedication

☁️ Eis algumas reflexões da Irmã True Dedication: "Talvez seja possível tornar a meditação a coisa mais normal do mundo? Não algo extravagante, nada exótico, misterioso ou competitivo. Mas simplesmente um treino para a mente estar com "o que é", em vez de nos perdermos na nossa mente pensante. O que acham?

"Ah, e uma confissão: tenho um lado tímido. Sei que é preciso muita coragem para simplesmente dizer: aqui estou eu, a expor o meu coração, e é isso que estou a fazer. Aceitar-me a mim e a todas as minhas falhas é um desafio diário, e já evoluí bastante nisso. Não pensar demasiado nestes posts faz parte da minha liberdade."