Prend bien soin de toi

Lors de son dernier enseignement sur la compassion et l’inclusivite du 15 octobre 2017,  Sr. Hoi Nghiem nous a offert un poème magnifique de douceur et de profondeur, que nous traduisons ici.

Prend bien soin de toi

Le ruisseau qui bouillonne me rappelle au moment présent

La vérité du jour nouveau qui se déploie

Le soleil qui se lève

La rosée matinale qui étincelle en arc en ciels

Les champs bruns qui se reposent après la moisson

Les feuilles qui tapissent le sol de la forêt se préparent de nouveaux vêtements pour le printemps

Dans la paix, je m’assoie pour calmer ma souffrance.

Y a-t-il une seule fleur qui s’épanouisse sans que le bourgeon n’éclate avec douleur ?

Y a-t-il un seul enfant qui grandisse joyeusement sans que sa mère n’endure quelques difficultés ?

Y a-t-il une seule goutte de compassion qui ne soit pas construite sur le fondement de la souffrance?

Avec beaucoup de soin

Avec beaucoup de douceur

Je fais le vœu de prendre soin de moi

De revenir sans cesse à moi-même pour embrasser ma douleur.

Ne prononce aucun mot quand ton cœur porte encore l’empreinte de la souffrance, cela ne ferait que blesser les autres

Ne laisse aucune penser s’élever quand la souffrance est présente, son énergie s’emparerait de ta joie

Souviens-toi, prend bien soin de toi,

Avec beaucoup de soin

Avec beaucoup de douceur.

Reviens à toi pour embrasser les blessures anciennes

Afin que l’amour et la compassion continuent à s’épanouir

Et demain, fleurs et fruits jailliront, verts et frais.