7: Meditazione guidata di 15 minuti "Elementi rinfrescanti" #2

Con questa meditazione guidata proveremo ad entrare in contatto con elementi che hanno la capacità di riportare freschezza nelle nostre vite. Possiamo lasciare che ogni frase penetri nelle nostre coscienze e lasciare che l'immagine che si manifesterà nelle nostre menti sia spontanea, direttamente dalla coscienza deposito. È così che pratichiamo le meditazioni guidate, non siamo noi che pensiamo e rievochiamo immagini, ma sono loro che si manifestano direttamente dalla nostra coscienza deposito portando con loro un esperienza che porterà delle sensazioni reali.