"Prendre soin de notre esprit"
l'attention appropriée et les 5 Formations Mentales Universelle.
1ere video "Les 4 efforts justes"
https://youtu.be/9FktI-RE0dk
Ce programme est une série limitée d'environ 2 mois. Chaque semaine, il y aura une courte vidéo de la communauté monastique, vous saluant et partageant une pratique simple pour vous.
Nous vous souhaitons de profiter de la pratique où que vous soyez.
Les vidéos du programme "Bonjour...."
https://youtube.com/playlist?list=PLr...
site :
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Calendrier des retraites : https://plumvillage.org/fr/retraites/...
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