Como reagir à tristeza | Ensinamento por Thich Nhat Hanh

Neste breve vídeo de ensinamentos da aplicação Plum Village https://plumvillage.app/ O Mestre Zen Thich Nhat Hanh fala sobre diferentes reações à tristeza em nós mesmos.

Excerto de: Consciência Armazenadora | Ensinamentos sobre o Retiro de Psicologia Budista, Thich Nhat Hanh, 1997