La mente

Quattro incontri online con i monaci italiani di Plum Village, per liberare la nostra mente e vivere al meglio nel momento presente.

Terza parte: "La mente": osservare la mente e i suoi contenuti è una delle pratiche principali insegnate dal Buddha. Imparando a conoscere la mente iniziamo a comprendere come dirigerla verso una direzione positiva, diventiamo capaci di gestire le nostre emozioni e i momenti di difficoltà.

3 maggio 2020: Br. Hue Truc e Br. Thien Y