Metta-Meditation für uns
โดย Thich Nhat HanhMarch 1, 2023
Möge ich – und mögen wir alle – glücklich sein.
Möge ich mich sicher und geborgen fühlen. Mögen wir alle uns sicher und geborgen fühlen.
Möge ich – und mögen wir alle – gesund sein.
Möge ich – und mögen wir alle – unbeschwert und mit Leichtigkeit durchs Leben gehen.
Möge ich mich selbst mit wohlwollenden Augen betrachten. Mögen wir alle uns mit wohlwollenden Augen betrachten.