• Làng Mai
  • Tham khảo
  • Practice Poems (Gathas)
Cúng dường

Calming the Breath Gatha

December 15, 2021

Calming the Breath

Breathing in, I calm my body.

Breathing out, I smile.

Dwelling in the present moment,

I know this is a wonderful moment!




Ứng dụng Làng Mai cũng có trên thiết bị di động, cung cấp các tính năng bổ sung như Chuông chánh niệm và Hẹn giờ thiền tập.

Tải xuống trên App StoreTải xuống từ Google Play

Tuệ giác của Thầy (Thiền sư Nhất Hạnh) có mặt cùng bạn bất cứ nơi nào.

Cúng dường - Contact Us - Privacy & Cookies