Trong thiền viện, buổi ngồi thiền sáng sẽ bắt đầu bằng bài hô canh:
Pháp thân toả sáng buổi ban mai
Tĩnh toạ lòng an miệng mỉm cười
Ngày mới nguyện đi trong tỉnh thức
Mặt trời trí tuệ rạng muôn nơi
Ngưỡng mong đại chúng tinh tiến nhiếp tâm thiền tập.
Nam mô bụt Shakyamuni (3x)
Sau mỗi lần xướng "Nam mô Bụt Shakyamuni," quý vị có thể đáp lại thành tiếng hoặc trong im lặng: "Nam mô bụt Shakyamuni".