Mantenha a naturalidade e a vivacidade da prática

Este é um excerto de 21 minutos da segunda palestra da série "Discurso sobre os Quatro Estabelecimentos da Atenção Plena", proferida pelo Mestre Zen Thich Nhat Hanh a 15 de Fevereiro de 1998, em Upper Hamlet, Plum Village, França, no Retiro de Inverno de 1997-1998.