Viver no mundo com o seu coração imperturbável | Dr. Larry Ward

Nesta palestra, o Dr. Larry Ward oferece orientação sobre como cultivar o consumo consciente dos media. Colocando a questão: "Como consumimos informação de uma forma que promova o nosso bem-estar?"

Aquilo a que assistimos, ouvimos e lemos são nutrientes, tal como os alimentos que consumimos. Umas saudáveis, outras prejudiciais. Com a prática da observação profunda, aprendemos a envolver-nos, e a não ficar sobrecarregados, com as comunicações modernas. Quando estamos fundamentados na nossa prática, podemos viver no mundo com o coração livre das perturbações do mundo.

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0:00 Sinos de abertura e introdução

0:40 Meditação guiada

10:55 Um poema para ti

12h30 Palestra sobre o Dharma

Recursos mencionados:

Alegoria da caverna e do condicionamento de Platão.

Titulação e co-regulação.

Poema "Mantendo o Silêncio" de Pablo Neruda

Gravado a 30 de novembro de 2022