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Esplora una vasta gamma di meditazioni guidate, rilassamenti e discorsi facili da usare.

Meditazioni ⇒
La meditazione è una pratica profonda che ci aiuta a generare pace e calma, a padroneggiare la nostra mente, e a ottenere intuizioni profonde su noi stesse/i e sul mondo che ci circonda.
Discorsi ⇒
Ascolta e impara dalla saggezza di Thich Nhat Hanh: in forma di domande e risposte, o con gli insegnamenti completi.
Risorse ⇒
In Risorse puoi trovare una raccolta di pratiche quotidiane, canti, poesie, e canzoni.
Aggiunte Recenti ⇒
Le aggiunte più recenti all'app di Plum Village, e nuovi post sul blog.
Timer per la Meditazione ⇒
Inizia e termina la tua sessione di meditazione con il suono della campana.
Campana di Consapevolezza ⇒
Imposta una campana per suonare durante il giorno per aiutarti a fermarti, respirare e tornare al momento presente.