Plum Village App

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Explore uma variedade de meditações guiadas, relaxamentos e palestras fáceis de usar.

Meditações ⇒
A meditação é uma prática profunda que nos ajuda a gerar paz e tranquilidade, a dominar a nossa mente e a obter perceções profundas sobre nós próprios e sobre o mundo à nossa volta.
Palestras ⇒
Ouve e aprende da sabedoria de Thich Nhat Hanh e de outros mestres na tradição de Plum Village.
Recursos ⇒
Em Recursos, pode encontrar uma biblioteca de práticas diárias, cânticos, poemas e canções.
Novidades ⇒
As últimas novidades na Plum Village App, juntamente com novos posts no blog.
Temporizador de Meditação ⇒
Inicie e termine sua sessão de meditação com o som do sino.
Sino da Atenção Plena ⇒
Defina um sino para tocar ao longo do dia para ajudá-lo a parar, respirar e voltar ao momento presente.