Irmão Mãn Tuệ (Insight)

O Irmão Mãn Tuệ entrou na tradição de Plum Village ainda jovem no Vietname e foi ordenado monge noviço no Chùa Từ Hiếu em 2002. Recebeu a ordenação completa como Bhikshu em Plum Village, França, em 2006, e tornou-se Professor de Dharma em 2012, após receber a Transmissão da Lâmpada de Thầy. Desde 2008, pratica e ensina no Deer Park Monastery.
Gosta de partilhar a prática de Qigong com os amigos que visitam os retiros, assim como através do seu canal de YouTube e da Plum Village App, com a intenção de cultivar paz, relaxamento e cura do corpo e da mente.
Itens com Irmão Mãn Tuệ (Insight)
Movimentos de Aquecimento6:02•a year ago
Massagem Diária para Iniciantes12:46•a year ago
Activar Mãos e Pernas (5 Minutos)8:19•a year ago
Porque praticamos Qigong?4:39•a year ago
Alivia Stress, Ansiedade e Medo (10 minutos)10:06•a year ago
Alongamentos Matinais para fortalecer as costas e a coluna (20 minutos)24:34•a year ago
Relaxar Ombros e Esticar as Palmas das Mãos em 5 Minutos7:56•a year ago
Alongamento e Flexibilidade | Rotina Matinal de Qigong (20 Minutos)24:43•a year ago
Rotina Diária de Qigong: Balanço das Mãos15:11•a year ago
Massagem nos pés para relaxar e curar (10 minutos)10:43•a year ago
Cultivar Gratidão para ti e para os outros3:58•a year ago
Movimento Braços Abertos (5 Minutos) | Qigong para Iniciantes4:51•a year ago
Relaxar e Curar Corpo e Mente em apenas 5 Minutos | Qigong para Iniciantes8:21•a year ago
10-Minutos Qigong: Aliviar Stress, Ansiedade e Medo12:21•a year ago
Massagem na cabeça, cérebro e ombros para relaxar e dormir bem11:17•a year ago
Exercício de respiração (5 Minutos) | Qigong para Iniciantes5:14•a year ago
Rotina de Qigong de 10 minutos para a Primavera11:14•a year ago
Ativar Mãos e Pernas | Rotina de Aquecimento de Qigong em 5 Minutos5:12•a year ago
Rotina diária de 10 minutos para aliviar a ansiedade, o stress e o medo9:40•a year ago
Relaxar e Curar a Parte Inferior das Costas (5 minutos)|Exercício de Qigong7:29•a year ago