22/03/20 - Compassion et connexion en période de confinement Covid-19

VILLAGE DES PRUNIERS / HAMEAU DU HAUT

***Enseignement offert par Frère Phap Luu en anglais avec la traduction française intégrée***

"Comment pratiquons-nous au milieu de la crise provoquée par la propagation du SRAS-COV-2 ? Nous pouvons profiter de cette occasion pour faire de notre confinement une retraite et apprendre à cultiver la compassion envers nous-mêmes et envers les autres. Nous pouvons apprendre à offrir les trois types de dons : les dons matériels, le don du Dharma et le plus grand cadeau de tous - le don de la non-peur.

Ce moment présent est merveilleux, avec déjà suffisamment de conditions pour que nous soyons heureux. Que nous soyons assis dans un appartement à New York, que nous soyons enfermés à Sydney en Australie, que nous soyons dans une ferme à la campagne regardant le soleil se lever le matin - nous avons déjà suffisamment de conditions pour être heureux. C'est sûr, même si nous sommes malades, même si nous avons le virus et les symptômes rendent la respiration très difficile : chaque quantité d'air et d'oxygène pouvant encore pénétrer dans nos poumons affectés, est une condition de bonheur. Cela signifie que nous sommes toujours capables de respirer.

Ce que nous proposons maintenant, c'est d'avoir une deuxième retraite des pluies (de 3 mois). Celle-ci n'est pas proposée par le Village des Pruniers, mais par le coronavirus. Nous cherchons à reconnaître les conditions favorables que nous avons. Beaucoup d'entre nous peuvent travailler à domicile, ou peut-être que nous n'avons plus à travailler. Nous pouvons éteindre notre télévision. Nous pouvons avoir une journée sans Internet par semaine, une journée de pleine conscience hors ligne. Lorsque nous nous réveillons le matin et posons nos pieds, nous pouvons simplement nous asseoir un moment et nous souvenir du poème :

En me réveillant ce matin, je souris

Vingt-quatre heures toutes nouvelles sont devant moi

Je fais le voeux de vivre chaque instant en pleine conscience

Et de regarder tous les êtres avec des yeux de compassion.

De cette façon, nous transformons notre énergie d'habitude - en Sanskrit vāsanā. Cela signifie plus précisément "parfumer". Dans notre esprit, il y a des graines, et ces graines sont pénétrées par le parfum de nos actions - ce que nous pensons, ce que nous disons, ce que nous faisons. Nos actions n'ont pas seulement un effet sur le moment présent. Le parfum de cette action continue de pénétrer les graines de notre conscience. Plus tard, lorsque ces graines germeront, elles se seront transformées. Ce ne sont plus les mêmes semences que celles que nous avions auparavant; elles ont un nouveau parfum - le parfum de nos actions. Donc, si nous parlons avec de la haine, de la colère ou de la peur, nos actions à l'avenir auront le parfum de la violence ou de la peur. Si nous apprenons à parler avec compassion et compréhension, alors ce parfum pénètre dans les graines de notre conscience, et quand elles se manifesteront à l'avenir, elles auront cette qualité de compréhension et de compassion" . . .

Vidéo originale ici • Compassion and Connection Amidst Covi...

Enseignements et pratiques du Village des Pruniers, traductions en français :

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