25/10/20 - Session de questions et réponses

VILLAGE DES PRUNIERS / HAMEAU DU BAS

RETRAITE DES PLUIES 2020

Cette session de questions et réponses comprend des questions sur la transformation de notre esprit, le soutien d'un être cher souffrant de dépression, la gestion de rêves difficiles, le rétablissement de la confiance dans une relation et la construction d'une communauté spirituelle.

Des questions ont été posées à la fois par des résidents laïcs de longue date à Plum Village et par des amis qui regardant la diffusion en direct en ligne.

Voici les sept questions posées lors de cette session :

1. (5:20) Comment puis-je transformer du manas ? (C'est-à-dire l'énergie dans notre conscience qui s'accroche à l'illusion d'un moi permanent et séparé, déforme notre perception du monde et cause de la souffrance pour nous-mêmes et pour les autres.)

2. (29:00) Comment puis-je soutenir quelqu'un qui m'est cher et qui souffre d'une longue et profonde dépression ? Comment puis-je être là pour eux, et en même temps reconnaître et honorer les limites de mes capacités ?

3. (47:30) J'ai des rêves vifs qui m'accompagnent toute la journée, me faisant souvent me sentir troublé et flou. Comment apprendre à libérer ces rêves, ne pas être pris par l'impression qu'ils laissent et comprendre leurs causes ?

4. (1:03:00) Comment puis-je "recommencer à neuf" avec un être cher si la confiance dans la relation est déjà endommagée ?

(Pour les bases de la pratique du « recommencer à neuf » dans la tradition du village des pruniers, voir https://plumvillage.org/extended-mind...)

Les trois dernières questions ont été envoyées ensemble par des amis qui regardent en ligne. Chacun concerne un aspect de la construction de la sangha, ou des communautés pratiquant ensemble la pleine conscience :

(1:25:20)

5. Comment puis-je soutenir ma sangha locale, en particulier dans les moments de manque d'énergie, ou lorsque je manque d'inspiration ou que je ressens une résistance intérieure ? Et dans quelle mesure est-il important de construire une sangha locale ? Surtout dans les conditions actuelles de pandémie et de distanciation sociale, il semble souvent beaucoup plus facile et plus pratique de construire une sangha virtuelle,

6. Que puis-je faire si je n'aime pas quelqu'un ou si j'ai une réaction envers quelqu'un dans ma sangha ?

7. Comment pouvons-nous construire une sangha avec les gens que nous avons, aussi imparfaits que nous soyons ? Il semble que certains d'entre nous pratiquent de tout leur cœur et ont vécu une transformation significative. Pourtant, j'ai l'impression que d'autres ne pratiquent pas avec autant d'énergie ou n'ont pas connu le même type de transformation.

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En savoir plus sur nos frères et sœurs aînés qui proposent cette session de questions et réponses :

Une entrevue avec sœur Giác Nghiêm :

https://www.mindfulnessbell.org/archi...

Un podcast avec frère Pháp Linh :

https://www.thefutureisbeautiful.co/2... à chaque instant/

À propos de sœur Thuần Khánh : https://plumvillage.org/monastics/dha...

Frère Pháp Áo (à droite) est une présence bien-aimée et un bâtisseur énergique de Sangha au Village des Pruniers. Il vit dans le temple de Son Ha, Upper Hamlet. Il était l'un des deux mentors des aspirants frères d'Upper Hamlet qui ont été ordonnés plus tôt ce mois-ci dans le cadre de la famille d'ordination des novices "Chestnut".

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Vous pouvez nous soutenir en :

- faire un don : https://plumvillage.org/support

- aide au sous-titrage et à la traduction : https://amara.org/en/profiles/videos/...