Cari Amici,
Prima di presentarvi il riassunto del contenuto di questo discorso, ci teniamo a scusarci per la qualitá della registrazione e del video. Speriamo di fare meglio in futuro. Grazie della vostra pratica e comprensione.
Sorella Thuận Nghiêm (Sorella Armonia) ci accompagna nel suo viaggio di tutta una vita nel trasformare il suo modo di pensare e di parlare con la pratica. Ci racconta molte storie autentiche sull'importanza di controllare le nostre percezioni e di parlare con più umiltà e amore.
L'impatto della nostra parola è immediato e di ampia portata. La qualità delle nostre relazioni e della nostra pace interiore dipende molto dal nostro modo di parlare. Questo vale anche per la pace nel mondo. "Possiamo iniziare una guerra con le parole".
Parlare, così come ascoltare, è un'arte. Grazie alla pratica quotidiana e al sostegno della nostra comunità, possiamo imparare a parlare in modo completamente diverso. Le nostre parole non provengono più da un luogo di dolore e non seguono più ciecamente le nostre energie abitudinarie. Potranno diventare un'espressione della nostra consapevolezza e del nostro amore, ispirando e toccando il cuore di molte persone.
00:00:00
Canto del Sangha monastico: De la Vision Profonde / Đầu cành dương liễu
00:08:31
Inizia il discorso sul Dharma: Liberarsi dei pesi che ci portiamo dentro come gli alberi d'autunno perdono le foglie.
00:15:19
L'arte di praticare con l'energia collettiva durante una Giornata della consapevolezza.
00:23:16
La retta parola: Allenarsi a parlare con amore e verità attraverso la pratica quotidiana e affidandosi all'energia collettiva del Sangha.
L'importanza di controllare le nostre percezioni.
L'ascolto profondo è la fonte della retta parola.
I 4 tipi di parola sbagliata.
01:00:37
La retta azione
La retta azione inizia dal nostro modo di vivere e di consumare.
Dobbiamo trovare il nostro scopo nella vita.
Domande di riflessione (approvate da Sr. Thuan Nghiem)
1. Parole che ispirano fiducia, gioia, speranza
Durante la giornata, annotate tre occasioni in cui le vostre parole hanno ispirato fiducia, gioia o speranza. Come vi siete sentiti dopo? Quali sono state le condizioni che vi hanno permesso di parlare con amore.
2. Lasciare cadere le foglie
Mentre osserviamo le foglie danzanti dell'autunno intorno a noi, quali sono le foglie che possiamo far cadere nella nostra vita per alleggerire il nostro carico? Forse alcuni beni, idee, progetti, abitudini...?
3. Un giorno di "dimenticanza"
Quando vi riunite con gli amici del Sangha per una serata o una giornata di consapevolezza, come vi sostenete a vicenda per coltivare un'energia concentrata di consapevolezza, piuttosto che un'energia dispersa di un "mercatino delle pulci"?
Tradotto con www.DeepL.com/Translator (versione gratuita)