A quinta prática de atenção plena: Vida Compassiva e Saudável
Conscientes de que a verdadeira felicidade está enraizada na paz, solidez, liberdade e compaixão, estamos determinados a não acumular riqueza enquanto milhões de pessoas estão famintas e a morrer. O objetivo da nossa vida também não é a fama, o lucro, a riqueza ou prazer sensual, que podem trazer muito sofrimento e desespero.
Examinaremos profundamente como nutrimos o nosso corpo e a nossa mente com alimentos comestíveis, impressões sensoriais, volição e consciência. Comprometemo-nos a não jogar ou usar álcool, drogas ou quaisquer outros produtos, como sites, jogos eletrónicos, programas de TV, filmes, revistas, livros e conversas que tragam toxinas para o nosso corpo ou para a consciência coletiva. Consumiremos de modo a preservar a compaixão, a paz, a alegria e o bem-estar no nosso corpo, na nossa consciência, no corpo coletivo e na consciência da nossa família, da nossa sociedade e a terra.