O mestre Zen Thich Nhat Hanh fala sobre os dois primeiros exercícios do Sutra sobre a Respiração Consciente (Anapanasati Sutta).
Excerto de: Exercícios de respiração consciente | Palestra sobre o Dharma por Thich Nhat Hanh, 2004-01-18 (https://youtu.be/_z7gmeZUphc)