Rilassamento profondo

Introduzione alla pratica del rilassamento profondo

10 minuti di rilassamento profondo "Gioia nel rilassare il corpo"

31 minuti di rilassamento profondo

10 minuti di rilassamento profondo "Ritornare al corpo nel momento presente" #2

15 minuti di rilassamento profondo "Prendersi cura degli organi"

15 minuti di rilassamento profondo "In contatto con le parti del corpo"

Elementi rinfrescanti, parte 2

10 minuti di rilassamento profondo "Ritornare al corpo nel momento presente" #1

32 minuti di rilassamento profondo

35 minuti rilassamento profondo

42 minuti di rilassamento profondo

47 minuti di rilassamento profondo "Riposo"

49 minuti di rilassamento profondo

51 minuti di rilassamento profondo "Un cielo che permette"

58 minuti di rilassamento profondo