Gatha per la vita quotidiana

Gatha "Respirando"

Gatha "Rispondere al Telefono"

Gatha "Invitare la campana"

Gatha "Meditazione camminata"

Gatha "Canto del Mattino"

Gatha "Impermanenza"

Gatha "Accendendo la candela"

Gatha "Lavandosi le mani"

Gatha "Ascoltare la campana"

Gatha "Bevendo una tazza di té"

Introduzione alla pratica con le Gatha

Gatha "Svegliarsi al mattino"

Gatha "Pulendo il bagno"

Gatha "Lavarsi i denti"

Gatha per la pratica della consapevolezza