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App di Plum Village: Edizione web

Risorse
Testi principali

Testi principali

Le cinque rimembranze
0:53di Thich Nhat Hanh, Plum Village
I quattordici addestramenti alla consapevolezza
12:04di Thich Nhat Hanh
Piena consapevolezza del respiro (16 esercizi di respirazione consapevole)
2:01di Thich Nhat Hanh
Le cinque contemplazioni del mangiare in consapevolezza
0:43di Thich Nhat Hanh
51 Formazioni Mentali
2:03di Thich Nhat Hanh
I cinque addestramenti alla consapevolezza
5:44di Thich Nhat Hanh

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