Textos-chave
Querido Mestre1:04- Plum Village, Centro de Meditação0:55
- Os Quarenta Príncipios de Plum Village5:42
- Contemplações Antes de Comer0:36
- As Catorze Práticas de Plena Consciência13:07
- Os Cinco Treinamentos da Atenção Plena5:32
- 51 Formaçōes Mentais3:13
- Consciência Plena da Respiração (16 Exercícios de Respiração Consciente)2:55