Toutes les méditations guidées

Solstice d'hiver

Pleine conscience des contacts sensoriels

Moment présent

Être chez soi ne plus courir

Regarder profondément la colère pour la transformer

Scan corporel guidé

Méditation sur les Vertus de la Terre

Me nourrir et me guérir avec la pleine conscience des contacts sensoriels

De tout coeur avec mon enfant intérieur

La nature de non naissance et de non mort de mon corps

Embrasser la douleur et le chagrin

Connexion corps, esprit, nature

Contempler les six éléments (corps et univers)

Calme, espace et silence

Me détendre complètement avec le Bouddha

Beautés de la Nature et de la Terre

Méditation de la paix (français et anglais)

Prendre soin de l'enfant blessé en moi et en mes parents

Lettre d'Amour à la Terre Mère

Se souvenir de notre bonté et de notre nature de Bouddha (Traduction)

Me nourrir et me guérir

Méditation sur Impermanence et inter-être

Ma nature impermanente à travers les phases de cette vie

Prendre soin des sensations désagréables

Méditation de la paix (français et anglais)

Retour au Royaume

Toucher le Bouddha en moi

Parole aimante

Méditation guidée Île intérieure

Méditation des Cailloux (sous-titrée)

Méditation sur l'amour

Lâcher prise

Scan corporel guidé

Pleinement présente à moi-même et à toutes les merveilles en moi

Prendre soin des sensations désagréables

Pratiquer avec l'enfant intérieur en moi et mes parents

Corps détendu je savoure la joie de la méditation, version courte

Les 16 exercices du soutra de la pleine conscience de la respiration

Les graines que j’arrose quotidiennement dans ma conscience

Je suis chez moi, je suis arrivée

Toucher les parents en moi et pratiquer avec eux

Revenir à mon corps dans le moment présent

Corps détendu je savoure la joie de la méditation, version longue

Ma nature impermanente et celle de toute chose

Contact profond avec chacun des organes de mon corps, version courte

Prendre soin de chacun des organes de mon corps

Guérir les blessures du passé avec la pratique du Nouveau Départ

La nature de non-naissance de l’eau des vagues et de moi-même

Contact profond avec chacun des organes de mon corps, version longue

Regarder profondément les quatre nourritures de ma consommation quotidienne

Regarder profondément les racines des sensations et les accepter

Les poisons que j’introduis quotidiennement dans mon corps

Sourire à la vie en moi

Reconnaître et embrasser mes sensations